jueves, 7 de junio de 2018

Estas son las cosas que tu hijo necesita para ser feliz según la pirámide de Maslow

Lo que tu hijo necesita para ser feliz según la pirámide de Maslow





Cariño, comprensión, normas, límites, aprendizaje, estudios, amigos... Sí, todo estos es importante para un niño. Pero, ¿en qué medida? ¿En qué orden? ¿Cuáles debemos priorizar? El psicólogo Abraham Maslow explicó en 1943, mediante una pirámide cuáles deberían ser nuestras prioridades en la vidapara sentirnos realizados, felices. ¿Se podría aplicar también a nuestros hijos? ¡Lo analizamos! 

La pirámide de Maslow dice que estas deberían ser nuestras prioridades según su relevancia, nuestras necesidades, y también, las de nuestros hijos. Se reparten en cinco categorías, de forma que deberíamos prestar más atención a la base e intentar llegar a la cúspide sin pasar por encima de ninguna de las otras capas: 

1. La base: Se refiere a la salud. La prioridad siempre debe ser garantizar una buena salud, física y psicológica. Esto incluye la eliminación de estrés. Encontrarse bien y tranquilo debería ser nuestra prioridad y la prioridad para con nuestros hijos. En la base de las necesidades podríamos incluir:
  • Cuidar su alimentación.
  • Asegurarnos de que descansan bien, de que duermen las horas que les corresponde según su edad
  • Que están hidratados, que beben suficiente agua.
  • Asegurarnos de que se desarrollan de forma adecuada, sin problemas, acudir al pediatra cuando sea necesario, al dentista, al oftalmólogo... 
2. Segunda capa: Seguridad. Crear un vínculo con los hijos y ofrecerles seguridad y afecto, sería la segunda fase de necesidades básicas para los niños. Aquí se incluye:
  • Cariño, amor y protección. Igual que los adultos buscamos seguridad, para los niños es una necesidad primordial.
  • La familia, por supuesto, forma parte de esta segunda capa. Para un niño, la familia es seguridad y protección. Recuerda que no hay nada que asuste más a un niño que el abandono, la soledad y la inseguridad. Es esencial para un buen desarrollo y crecimiento personal.
  • Y en esta segunda capa se encuentran también los valores, los límites y las normas. Los valores, los límites y las normas, aportan seguridad emocional a los niños, una guía, un camino que les dirige de forma segura en una dirección. 
  • El colegio, para los niños y el trabajo para los adultos. El aprendizaje es para los niños una necesidad básica, igual que para sus padres lo es el trabajo.
3. Tercera capa: Amistad, relaciones con los demás. Sí, la amistad es un valor esencial, pero en esta capa de la pirámide, Maslow no se refiere al valor en sí, sino a las relaciones que vamos creando con los demás. Por ejemplo, los compañeros de colegio, los vecinos con los que el niño juega o los niños con los que ha entablado una mayor amistad. Las relaciones sociales son muy importantes también, tanto para los niños como para los adultos.
  • Creación de vínculos más allá de la familia.
  • Participación en actividades extraescolares.
  • Formar parte de equipos o determinados deportes.
  • Formar parte de asociaciones, grupos de teatro...
  • Sentirse aceptado por los demás.
4. Cuarta capa: Autoestima y reconocimiento. En este aspecto, es una necesidad básica el sentir una buena autoestima y reconocimiento por parte de los demás. Es importante ayudar a nuestro hijo a potenciar la autoestima y la confianza en sí mismo para que pueda llegar por fin a la cúspide de la pirámide. Para ello, podemos ayudarles de esta forma:
  • Quererse a sí mismo. Tu hijo debe aceptarse y quererse como es, con sus limitaciones e imperfecciones. 
  • Motivación: No olvides motivar a tu hijo a superar nuevos retos. La ilusión y la motivación son motores del aprendizaje y el esfuerzo.
  • Reconocimiento de los triunfos. No olvides los elogios y los refuerzos positivos en todo lo que haga bien y en sus grandes esfuerzos.
  • Superación de obstáculos. Ayúdale a superar obstáculos y dale herramientas para aprender a solucionar conflictos.
  • Tolerancia a la frustración. No conseguirá superar retos con una baja tolerancia a la frustración. Enseña a tu hijo a enfrentarse a las derrotas y caídas.
5. Cúspide, cima: Los sueños. Una vez atendidas todas las necesidades básicas está el gran objetivo, que no es otro que nuestros grandes sueños... Esa profesión que tanto le gustaría practicar a tu hijo, convertirse en un gran escritor, luchas para acabar con las injusticias... Todo lo que tu hijo sueñe. Eres su gran aspiración. Pero no podrá llegar a ellas si descuidamos las otras necesidades.

En realidad, esta teoría, que es muy antigua, se basa en gran medida en el sentido común. Nunca podremos alcanzar nuestros sueños ni sentirnos completamente realizados si nos falta seguridad, cariño, si tenemos algún problema se salud o no nos aceptamos a nosotros mismos. Ayuda a tu hijo a auto realizarse de la mejor forma posible, respetando siempre sus necesidades más básicas. 

domingo, 3 de junio de 2018

Preguntas curiosas para niños

1 – ¿Cómo se crea un arcoíris?

Los arcoíris llaman mucho la atención de los niños, que se quedan fascinados con sus colores. Con esta pregunta puedes conseguir que los niños se interesen más por la ciencia ofreciendo una explicación sencilla.
Respuesta: Los se forman por la refacción de la luz. Se trata de un fenómeno óptico con causas meteorológicas que en una forma de arco de bandas concéntricas, en el cielo forma gran franja que cuenta con los siete colores elementales. La causa, como comentábamos anteriormente, se debe a la refracción de la luz, de forma que el sol proyecta su luz a través del agua de las gotas de lluvia en la atmósfera. Ten en cuenta que la luz que llega desde el Sol es de color blanco, o así lo vemos, ya que se trata de varios colores. De esta forma, en el momento en el que cada haz de luz golpea las gotas en un ángulo determinado, esta luz blanca se divide en sus distintos colores.
Resultado de imagen de preguntas curiosas

2 – ¿Por qué vuelan los aviones?

Son muchos los niños que juegan con aviones y les encantan verlos volar en el cielo, preguntándose cómo puede ser que vuelen tan alto. Respuesta: el avión, para superar las fuerzas de la fricción y de la gravedad, tiene que generar dos fuerzas propias, que son el empuje y el ascenso. Como nos explican en iMujer, “el empuje es la fuerza que permite que el avión se impulse por la pista, basándose en la tercera ley de Newton -cada acción tiene una reacción igual y opuesta-, lo que permite que el motor genere una fuerza hacia adelante arrojando combustible hacia atrás. A su vez, cada avión tiene una velocidad de despegue específica que si se supera, el avión despega.

3 – ¿Por qué podemos ver a veces la luna durante el día?

Es muy común que los niños se extrañen cuando, en algunas ocasiones, se puede apreciar la Luna siendo todavía de día. 
Respuesta: para entender esto, hay que tener en cuenta que la Luna no produce luz por sí sola, ya que lo que hace es reflejar la luz del Sol, y es en ese momento cuando es posible verla. De esta forma, cuando coincide que la Luna y el Sol se encuentran exactamente en el mismo lado de la Tierra, se puede ver la Luna aunque sea de día, pero cuando se encuentran en lados opuestos, la Luna solamente se ve por la noche.

4 – ¿Por qué es azul el cielo?

Todos nos hemos preguntado en alguna ocasión durante nuestra infancia el por qué de ese color azul del cielo.
Respuesta: la atmósfera es una de las capas que cubre a la tierra y que esta formada de diferentes gases como el nitrógeno y el oxígeno. La luz que el sol manda a la Tierra, como comentábamos anteriormente, es blanca, y viene de la combinación de todos los colores del arcoiris. Algunos colores como el azul, y algunos verdes son más pequeños que los demás colores. Por eso, cuando la luz blanca del sol pega en la atmósfera, los colores que son más grandes pueden atravesarla, pero los pequeños como el azul y algunos verdes se quedan en la atmósfera para darle ese color al cielo.

5 – ¿Por qué los insectos van hacia la luz?

El comportamiento de los insectos siempre llama la atención de los más pequeños, y muchas veces se preguntan por qué esa atracción hacia la luz. 
Respuesta: para los insectos tiene más sentido volar hacia la luz que volar hacia la oscuridad. La luz, en este caso, sería una especie de GPS para ellos, de forma que les indica la dirección hacia la que tienen que volar. Sin embargo, cuando se acercan demasiado a una luz luminiscente, se acaban desorientando y volando en forma de círculos.
Hay que tener en cuenta que los niños son muy curiosos y todavía no saben nada de cómo funciona el mundo. Les encanta que les respondas a preguntas curiosas de “¿Por qué…?”,  ya que todos tienen una etapa en la que no paran de realizar preguntas de este tipo, y muchas de las preguntas tienen respuestas científicas que despiertan su interés. También existen libros interesantes como la serie de 101 preguntas y respuestas para niños, que pueden ser muy interesantes para ellos, y con los que pueden aprender de forma divertida. ¿Qué te parecen todas estas preguntas curiosas para despertar el intelecto de los más pequeños?

Las dificultades del proceso de lectoescritura

La lectura y la escritura son habilidades básicas de comunicación, aprendizaje y lenguaje, esenciales para los seres humanos. Sin embargo, estas habilidades que nos permiten múltiples posibilidades no son innatas, son habilidades que han de ser aprendidas y desarrolladas. 
El aprendizaje de la lectura y la escritura es uno de los aprendizajes más importantes y a la vez más complicados en la vida de las personas. Durante este proceso de aprendizaje es habitual que aparezcan dificultades en el proceso de lectoescritura. Cuando estas dificultades aparecen y no son tratadas de manera adecuada se suelen desencadenar dificultades de aprendizaje y otras consecuencias negativas. Es fundamental prestar atención a las dificultades en la lectoescritura para solventar desde un primer momento y permitir a los niños y niñas un aprendizaje y desarrollo de la lectura y de la escritura de manera adecuada.
El desarrollo de la lectoescritura y sus dificultades.
El desarrollo y aprendizaje de la lectoescritura requiere un proceso de aprendizaje complejo y largo. Esto quiere decir que este aprendizaje requiere su tiempo, implica un nivel de madurez para su adquisición y se hace necesario atender a sus dificultades.
La lectura y la escritura implican un avance en el desarrollo del lenguaje, implican una vez adquirido el lenguaje oral, dar un paso más en las posibilidades comunicativas de las personas y alcanzar así el lenguaje escrito.
La mayor dificultad para el aprendizaje de la lectoescritura es su carácter arbitrario. La lectura y la escritura requieren la capacidad de hacer corresponder un sonido o fonema (el que se emplea en el lenguaje oral) con un símbolo o grafema (el equivalente en escrito. La arbitrariedad con la que se asocian los sonidos a las letras, es la fuente que genera dificultad.
Dificultades en el proceso de lectoescritura
Es normal que aparezcan dificultades en el proceso de lectoescritura, aunque algunas serán más pronunciadas.
·      No haber alcanzado la madurez necesaria para adquirir los procesos, que les permita comprender la arbitrariedad que une fonema con grafema.
·  Consiste en una dificultad de aprendizaje que hace más complicado establecer la relación mencionada.
·   Dificultades emocionales, generadas por algún tipo de malestar que dificultan el desarrollo del proceso.
·        Dificultades atencionales, motivacionales, etc.
¿Qué podemos hacer ante las dificultades en el proceso de la lectoescritura?
Cualquier dificultad en el proceso de lectoescritura o cualquier otra dificultad de aprendizaje requieren una atención específica y especial. Cada dificultad requiere una intervención única, adaptada tanto a la dificultad, como a la persona que la padece, son muchos los factores específicos que definen cada caso que se deben tener en cuenta. Sin embargo, podemos ofrecer unas orientaciones generales:
  •     Estimulación para el desarrollo del proceso. Cualquier dificultad, independiente de su causa necesita estimulación.
  •           Actividades relacionadas y motivadoras.
  •          Explica al niño o la niña la importancia de la lectura y de la escritura.
  •      Muéstrale la importancia de estos procesos en la vida cotidiana, desde unas instrucciones, mensajes de texto, lecturas académicas, libros de entretenimiento, mapas, etc.
  •          Léeles cada día y despierta su interés.
  •          Inventa juegos con las letras que les sirvan de ayuda: busca las letras D de este texto y ahora la letra M. (puedes usar todas las letras que quieras), vamos a quitar una letra de esta palabra a ver qué pasa, vamos a buscar palabras que empiecen por,…..etc.
  •          Emplea sopas de letras, crucigramas y juegos de letras tradicionales.
  • ·         Ten paciencia y no fuerces al niño o la niña.
  • ·         No le etiquetes o taches de torpe, tonto, desmotivado, etc..

Celia Rodríguez Ruiz
Psicóloga y Pedagoga