También podéis entrar en la página y conocer a estos grandes deportistas:
Aquí os lo dejo :
CLAVES
¿PORQUÉ LOS NIÑOS DEBEN HACER DEPORTE?
Que el
deporte, adaptado a las necesidades y condiciones físicas de quien lo practica,
aporta un sinfín de beneficios a la salud, es algo innegable. Y es así en todas
las etapas de la vida. Por eso es tan importante que, desde pequeños, se nos
eduque en el hábito de realizar actividades físicas con asiduidad. Como indica
el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS “Lograr la salud
para todos significa hacer lo mejor para la salud desde el inicio de la vida de
las personas”.
Lo mejor para que ese hábito se mantenga en el tiempo,
ya de adultos, e incluso en la vejez, es practicar siempre actividades con las
que cada uno se sienta a gusto y también, por qué no, se divierta. Por
supuesto, la clave para evitar el abandono es predicar con el ejemplo porque,
como defiende el entrenador Martín Giacchetta, “de nada sirve que le
digas a tu hijo que se mueva si a ti no te ve moverte”.
Practicar un deporte en la niñez fortalece los huesos,
mejora el crecimiento, favorece el sueño y protege el sistema inmune… Pero, más
allá de los beneficios físicos, están los beneficios psicosociales que el
deporte proporciona. Los profesores Antonia Pelegrín Muñoz, Enrique J.
Garcés de Los Fayos Ruiz y Enrique Cantón Chirivella, en su “Estudio de
conductas prosociales y antisociales. Comparación entre niños y adolescentes
que practican y no practican deporte” destacan que los jóvenes que practican
deporte muestran “menos actitudes y conductas agresivas y desviadas, más
conductas extrovertidas, consideradas, respetuosas, disciplinadas y se
percibieron más populares y seguros”. Es decir, el deporte es un componente
fundamental en la educación que influye de manera muy poderosa en el
comportamiento y forma de relacionarse con los demás. Estos son algunos
ejemplos de lo que se puede conseguir a través del deporte:
DISCIPLINA-JUDO
TRABAJO EN EQUIPO Y MEJORA DE LAS RELACIONES SOCIALES-SKATE
CONFIANZA Y SEGURIDAD EN UNO MISMO- SURF
AUTOCONTROL- ESGRIMA
RESILIENCIA- MARCHA
CUIDADO DE LA ALIMENTACIÓN Y RESPETO POR EL PROPIO CUERPO-GIMNASIA ARTÍSTICA
CONSTANCIA-PIRAGÜISMO
