CLAVES ¿PORQUÉ LOS NIÑOS DEBEN HACER DEPORTE?

Me he encontrado en un lugar inesperado ( El Marca ) con este artículo sobre la importancia del DEPORTE en los niños. Además nos habla de valores en algunos deportes que también pueden ser practicados por niños.

También podéis entrar en la página y conocer a estos grandes deportistas: 

Aquí os lo dejo : 

CLAVES ¿PORQUÉ LOS NIÑOS DEBEN HACER DEPORTE?

Que el deporte, adaptado a las necesidades y condiciones físicas de quien lo practica, aporta un sinfín de beneficios a la salud, es algo innegable. Y es así en todas las etapas de la vida. Por eso es tan importante que, desde pequeños, se nos eduque en el hábito de realizar actividades físicas con asiduidad. Como indica el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS “Lograr la salud para todos significa hacer lo mejor para la salud desde el inicio de la vida de las personas”.

Lo mejor para que ese hábito se mantenga en el tiempo, ya de adultos, e incluso en la vejez, es practicar siempre actividades con las que cada uno se sienta a gusto y también, por qué no, se divierta. Por supuesto, la clave para evitar el abandono es predicar con el ejemplo porque, como defiende el entrenador Martín Giacchetta, “de nada sirve que le digas a tu hijo que se mueva si a ti no te ve moverte”.

Practicar un deporte en la niñez fortalece los huesos, mejora el crecimiento, favorece el sueño y protege el sistema inmune… Pero, más allá de los beneficios físicos, están los beneficios psicosociales que el deporte proporciona. Los profesores Antonia Pelegrín Muñoz, Enrique J. Garcés de Los Fayos Ruiz y Enrique Cantón Chirivella, en su “Estudio de conductas prosociales y antisociales. Comparación entre niños y adolescentes que practican y no practican deporte” destacan que los jóvenes que practican deporte muestran “menos actitudes y conductas agresivas y desviadas, más conductas extrovertidas, consideradas, respetuosas, disciplinadas y se percibieron más populares y seguros”. Es decir, el deporte es un componente fundamental en la educación que influye de manera muy poderosa en el comportamiento y forma de relacionarse con los demás. Estos son algunos ejemplos de lo que se puede conseguir a través del deporte:

DISCIPLINA-JUDO

TRABAJO EN EQUIPO Y MEJORA DE LAS RELACIONES SOCIALES-SKATE

CONFIANZA Y SEGURIDAD EN UNO MISMO- SURF

AUTOCONTROL- ESGRIMA

RESILIENCIA- MARCHA

CUIDADO DE LA ALIMENTACIÓN Y RESPETO POR EL PROPIO CUERPO-GIMNASIA ARTÍSTICA

CONSTANCIA-PIRAGÜISMO

Y una nueva actividad de plática ideal para hacer con los niños, que aunque es muy conocida por todos, a veces no la podemos hacer: 

patatas, pintura, pincel, cartulina.... y  .... A pintar !!!!!

Hay que hacerle a las patatas alguna forma, silueta, líneas... Nosotros tanto sólo le hemos hecho rayas como las que veis en las fotos. 

Esta sería la primera parte, la segunda sería hacer una cesta en otra cartulina y poner los huevos en ella.

Esperamos que os guste... 

Plantilla de Grafomotricidad

El nuevo proyecto de Lectoescritura nos trae estas tarjetas de trazos para practicar la direccionalidad, son unas tarjetas con estas líneas en relieve para que los niños las sigan con los dedos. Distintas formas, líneas para ir cogiendo movilidad y motricidad fina. 

Cuento : Sigue el camino

Libro para que los más pequeños paseen por los hábitats de diferentes animales siguiendo con el dedo los caminos brillantes por donde pasan los animales; de esta forma estimulará la grafomotricidad y el aprendizaje de las formas. Además, desarrollará su capacidad de observación y el vocabulario.

Libro del otoño

Buenos días a todos.... 

Os dejo para estos días de Otoño un libro que he encontrado para que nuestros pequeños se entretengan esas tardes otoñales. Hay un poco de todo: pintar, repasar, leer, escribir, manualidades... todo ellos relacionado con el Otoño. 

• 1 portada para colorear
• 2 fichas de grafomotricidad. 
• 3 fichas de trabajo manual: bolitas de papel de seda, trocitos y composición con hojas secas.
• 1 ficha de conocimiento sobre los frutos del otoño.
• 1 ficha con una poesía acompañada de pictogramas sobre el otoño.
• 1 ficha de asociación. 
• 5 fichas con los números del 1 al 5: escritura y representación de conjuntos.
• 1 ficha de una hoja para elaborar un mural conjunto con el resto de compañeros.
• 1 ficha con una castaña para colorear y picar.
• 1 ficha para completar el dibujo de tres hojas secas.
• 1 ficha de discriminación de elementos relacionados con el otoño

PINCHA EN LA IMAGEN PARA DESCARGARLO 

Enseñar a los niños a coger bien el lápiz

Lo ideal es empezar a trabajar la motricidad fina a partir de los dos años, programando sesiones cortas con juegos simples para que el niño pueda ejercitar sus dedos. Para ello podemos usar diferentes tipos de masas o plastilinas para que pueda apretar, ya que de esa manera será más preciso con el movimiento de sus dedos. 

Después de conseguir este primer objetivo debemos realizar un acercamiento al lápiz. Cuánto más pequeña sea su mano más grande deberá ser el lápiz, por lo que es muy recomendable empezar con ceras ocrayons por su gran grosor.

El niño puede practicar en una hoja pequeña o bien en una hoja grande, aunque la última es más recomendable para el uso de ceras. Realizaremos 3 sesiones:

1. ·         La primera semana realizará trazos rectos en una hoja.
2. ·         La segunda semana deberá hacer trazos circulares.
3. ·         La tercera semana hará trazos triangulares.

Lo importante es que el niño vaya acostumbrándose a algo parecido a un lápiz poco a poco, y no debemos olvidarnos de cerrar las sesiones con masa de modelar. Esta combinación será más que suficiente para que dentro de poco tiempo el niño pueda ya coger un lápiz.

Cuando veamos que su mano se ha acostumbrado bien podemos pasar a la siguiente etapa:

Primero debemos enseñar al niño en qué posición deben estar los dedos en el lápiz. Si al principio le resulta algo incómodo podemos utilizar varios trucos:

• ·         Uso de lápices triangulares
• ·         Adaptadores
• ·         Bola de porexpan y una goma elástica: agarramos la bola de porexpan y la rodeamos junto con el lápiz con la goma elástica para facilitar el agarre
• ·         Bola de porexpan atravesada con el propio lápiz
• ·         Usando una pinza de la ropa
• ·         Goma eva envolviendo el lápiz

Una vez que se hayan acomodado la mano y los dedos, el niño podrá utilizar un cuaderno más pequeño, y lo mismo que hizo en las hojas grandes con las ceras podrá hacerlo ahí para que se vaya adecuando a ese nuevo espacio. Lo ideal es usar un cuaderno de rayas en este proceso.

https://blog.bosquedefantasias.com/noticias/ensenar-ninos-coger-bien-lapiz

Colorear y recortar: un arte para los niños

 El arte de colorear y recortar es una de formas más eficientes de mantener la concentración y de distracción más eficientes que existen. Estas dos actividades en conjunto suelen tener un impacto positivo e inculcan los valores de la perseverancia y la paciencia mientras que al mismo tiempo aprenden dos de las prácticas requeridas a la hora de hacer manualidades.

Recortar y colorear son la columna vertebral a la hora de hacer múltiples actividades que tienen que ver con la pintura, los recortes de collages, creatividad y la recreación. Así pues ¿Cómo enseñarle de forma apropiada estas dos actividades? ¿Qué beneficios trae el enseñar el colorear y recortar?  ¿Cómo yo como padre o madre participar en ello?

Estas son preguntas que a menudo suelen hacerse los padres cuando tratan de enseñar algo nuevo para su pequeño hijo o hija. Muchas veces, estos mismos padres tratan de buscar las respuestas en internet sin encontrar una respuesta clara acerca de esto. Es por ello que en este artículo recopilamos todas esas preguntas y las pusimos a su disposición dentro del mismo. Sin más que decir: comencemos.

Beneficios de Colorear y recortar

Recortar y colorear son actividades creativas que lo ayudarán en muchas formas a lo largo de toda su vida. Más aún si el niño o la niña los elige como pasatiempo favorito durante su adolescencia. Es por ello que la clave para enseñar de forma efectiva estas prácticas es con paciencia y perseverancia.

Recordemos que en el momento que le vas a enseñar, tus hijos tienen apenas edades de 4 a 7 años, por lo que debes tener paciencia y tratar de explicárselo de una forma más sencilla. Para recortar lo más importante es tratar de cortar en las líneas punteadas o seguir un mismo patrón. Para colorear, hacerlo dentro del dibujo y no salirse de él.

Existen muchas imágenes de cortar y colorear dentro en internet, dónde fácilmente se pueden imprimir y hacerlas en junto a tu hijo. Esta forma tan simple ayuda a su hijo o hija en la coordinación de mano y cerebro, la actividad psicomotriz, la asociación de colores y una forma eficiente y eficaz de desestresarse.

Las actividades de este tipo también tienen muchos beneficios, aparte de los anteriormente mencionados tenemos: fomenta el seguimiento debido de las instrucciones, saber utilizar la cuchara y los tenedores, coordinación de ambas manos, la diferenciación de colores, la ambientación de paisajes, el cuidado del manejo de herramientas peligrosas.

Beneficio de los padres

A los niños les gusta estar con sus padres, les encanta estar con ellos no sólo porque son una fuente de amor infinita sino porque les gusta estar más tiempo con ellos más que con nadie, es por ello que recortar y colorear son un excelente punto de partida para los padres a la hora de empezar a fraternizar con sus hijos.

A medida que vayan interactuando dentro de estas mismas actividades, podrán saber que personalidad tienen. Si su hijo es más tímido, más carismático, más extravagante o más introvertido. Lo sabrán a la hora de hacer estas prácticas con ellos y sus hijos les agradecerán por el tiempo compartido dentro de ellas.

Efectos sobre la  psicomotricidad fina

Las destrezas de motricidad fina se refieren a las actividades que requieren la coordinación ojo-mano y la coordinación de los músculos cortos para realizar actividades como recortar figuras, ensartar cuentas o agarrar el lápiz para dibujar.

https://www.escuelaenlanube.com/fichas-de-infantil-para-colorear-y-recortar/

Aquí tenéis algunas formas que los más pequeños pueden recortar de la página Escuela en la Nube. Es importante que a la hora de empezar lo hagamos por aquellas formas más fáciles: formas rectas cuadrados, triángulos, rectángulos o sólo líneas curvas círculos, óvalos y después vayamos intercalando líneas rectas y curvas.

Fichas de infantil para colorear y recortar

Imprimibles Gratuitos

Buenos días Amigos.....

Empezando el año y con él compartiendo cosas de la red, esta vez, os dejo el enlace de una página donde vienen una gran cantidad de ideas, fichas, imprimibles para que nuestros pequeños se diviertan, coloreen, pinte, aprenda.... podéis echarle un vistazo y veréis que hay una gran cantidad de tareas. 

http://www.totschooling.net/p/preschool-printables.html

Esta es una colección creciente de imprimibles gratuitos para niños en edad preescolar, diseñados para edades de aproximadamente 3 y 4 años. También puede navegar a través de nuestras imprimibles para niños pequeños e imprimibles de jardín de infantes.

Tableros motrices

Seguimos con los materiales adaptados a nuestros pequeños. 

Hoy os traigo " los tableros motrices " por llamarlo de una forma curiosa. Os cuento: 

- dando vueltas por Internet me encontré con esta idea, la cual la he adaptado y variado un poco. 

- son unas cartulinas plastificadas con una serie de tapones (de los típicos de los de la leche), en la que en cada una de ellas se trabaja unos conceptos determinados: números, cantidades, formas, palabras, colores.... eso ya cada uno lo adapta a lo que quiera enseñar.

- los niños tienen que colocar el tapón inferior en el lugar correspondiente. De esta manera practicamos la motricidad fina, tan importante para nuestros pequeños y la atención, que tanta falta hace. 

- en el vídeo también se podían quitar los nombres y volverlos a colocar con velcro. Yo, de momento, los he dejado fijos.  Espero que os guste. 

Coleteros de colores

Hola Amigos.......

Para hoy os dejo una "chorradita" de juego, que, a pesar de lo simple que puede parecer, me pareció muy interesante y original para hacerle a Carla. Os cuento: 

El juego consiste en colocarse el mismo color de las gomas o coleteros del pelo que tiene la mano de cartulina, cartón o goma-eva en sus propios dedos.

Con este sencillo juego practicamos los colores, las cantidades, la motricidad fina, la atención.....

Aunque la mano está aún sin terminar, os dejo un par de fotos para que lo entendáis mejor. 

Un abrazo de AQUÍ para ALLÁ

Juegos de Animales.

Buenas noches a todos.... y enriqueciendo el blog !!!!! 

Para hoy os dejo tres juegos relacionados con los animales que me encontré por Internet: imprimir, plastificar, recortar y a jugar....

1. El primero de ellos es una rueda en donde vienen los alimentos de cada uno de los animales, y Carla tiene que colocar cada animal con lo que come. 

2. El segundo es un poco más sencillo, ponerle la cola a cada uno de los animales

3. Y el último, por un lado puede ser un juego de Memory que tanto gustan a los niños y por otro lado asociar foto de animal con su dibujo correspondiente. 

Un saludo. 

La Motricidad gruesa

Holaaaa ... buenas tardes..... y buscando y buscando me pareció interesante este artículo que lo he completado junto con algunas imágenes que seguro os servirán para jugar con vuestros peques e inventaros juegos nuevos. 

El artículo habla sobre la Motricidad Gruesa, diferente a la Motricidad Fina que la recogeré en otra entrada. 

como siempre os doy ideas, pero en internet no hay cien ni mil.. cientos.... tan sólo hay que tener un poquito de tiempo y ponerlas en práctica....

Un saludooooooo

La Motricidad gruesa

Por motricidad gruesa entendemos la capacidad y habilidad del cuerpo a desempeñar movimientos grandes, como por ejemplo gatear, caminar o saltar. En nuestro artículo puedes leer qué papel juega una buena motricidad gruesa en el desarrollo de los niños y cómo puedes favorecer con el juego la habilidad propia de la motricidad gruesa.

Motricidad gruesa: ¿Qué es eso?

En la motricidad gruesa encontramos los ejercicios y movimientos motrices que uno puede realizar con los grandes grupos de músculos como las piernas, los brazos o la cabeza. En esos movimientos intervienen los principales grupos musculares del cuerpo. Habilidades propias de la motricidad gruesa son, por ejemplo:

·         Andar y correr

·         Gatear

·         Saltar

·         Escalar

·         Estar de pié

·         Hacer señas

·         Balancearse

·         Ir en bicicleta

·         Nadar

¿Por qué la motricidad gruesa es tan importante?

La motricidad gruesa es una parte muy importante del desarrollo infantil, puesto que para el futuro desarrollo de la motricidad fina, es necesaria una buena base de motricidad gruesa. Solo un niño que haya desarrollado suficientemente su motricidad gruesa será capaz de aprender sin problemas las habilidades propias de la motricidad fina como escribir o atarse los cordones del zapato.

Un desarrollo motriz apropiado para la edad del niño es especialmente importante en el ámbito de la motricidad gruesa, puesto que el estado de desarrollo afecta directamente otros ámbitos de la vida del niño. Un niño que desarrolla con normalidad su motricidad gruesa tendrá con seguridad menos problemas en la escuela para aprender a escribir y en las clases de gimnasia, con temas como el equilibrio. Podrá concentrarse mejor, tendrá más confianza en sí mismo y podrá reaccionar más deprisa. Estas habilidades le beneficiarán en su día a día.

Potenciar la motricidad gruesa con juegos:

Si desea ayudar a tu hijo en el desarrollo de sus habilidades de motricidad gruesa, debes ofrecerle varias oportunidades, sobretodo tiempo y espacio, para que pueda moverse y experimentar. Incluso puedes incentivarle con actividades bien distintas para favorecer el movimiento. Aquí te proponemos algunas ideas y juegos para que ayudes a tu hijo con la motricidad gruesa:

·         Puntería con las latas: Coloca unas cuantas latas vacías y limpias en forma de pirámide y coloca al niño un poco alejado. Con una pelota debe tirar las latas. Esto entrena la coordinación y el control de la fuerza.

·         Coger: Agarrar o capturar objetos, este tipo de juegos trabajan la fuerza y la resistencia además de la coordinación, elementos importantes de la motricidad gruesa.

·         Globo: Con un globo pueden hacerse grandes cosas. Puedes jugar con el niño a lanzar y atrapar el globo, o a golpearlo hacia arriba. Puesto que un globo es bastante más lento que una pelota hay más tiempo de reacción, ¡podéis intentar jugar al tenis con el globo!

·         Parques: Lleva a tu niño al parque tan a menudo como te sea posible. En un parque infantil hay muchas actividades por hacer, y es un espacio abierto y por tanto emocionante y bueno por el aire fresco. Correr y saltar por el parque le permite desarrollar mucho la motricidad gruesa, especialmente el equilibrio.

·         Hacer equilibrios: Procura aprovechar cualquiera oportunidad para que el niño juegue y practique su motricidad gruesa. Un muro bajo o un tronco caído en el bosque son perfectos para que haga equilibrios cruzándolos de un lado a otro.

·         Saltar charcos: También la lluvia es apropiada para trabajar la motricidad gruesa de los niños. ¿A ver quién puede saltar los charcos sin mojarse los pies...

http://www.netmoms.es/revista/ninos/desarrollo-infantil/motricidad-gruesa/

Algunas imágenes que os pueden servir: 

http://imagenescreativas2.blogspot.com.es/2016/01/9-ideas-para-trabajar-la-motricidad.html